LIFE STYLE

Su consumo habitual está vinculado con beneficios concretos para el sistema digestivo y la respuesta inmunitaria
 

La Cleveland Clinic explica que los pulmones no aumentan de tamaño de forma sustancial en la adultez. Sin embargo, entrenar, controlar el peso y tratar enfermedades respiratorias permite usar mejor el aire disponible
 

Con pequeños cambios en la rutina y ajustes en el entorno, es posible lograr un descanso profundo y favorecer la energía diurna
 

Healthday Spanish
 

La evidencia acumulada en miles de publicaciones científicas distingue entre los efectos positivos de los compuestos activos y un factor de preparación concreto que, según organismos internacionales, determina si el consumo es beneficioso o riesgoso. Qué tener en cuenta
 

El protagonista del filme “Match Point” y el de la novela rusa “Crimen y castigo” exponen un mismo dilema moral planteado en dos contextos culturales muy diferentes
 

Especialistas advierten que este nutriente participa en funciones esenciales del organismo, desde la producción de glóbulos rojos hasta la protección del sistema nervioso y la salud cerebral
 

El 21 de mayo se celebra el Día Internacional del Té, una fecha que invita no solo a rendir homenaje a una de las bebidas más antiguas del mundo, sino también a redescubrir su valor como aliado en el bienestar físico, mental y emocional.

Emerge como favorito entre exploradores gracias a sus paisajes diversos, cultura vibrante y facilidades de acceso, cautivando a quienes buscan experiencias genuinas lejos de las rutas tradicionales
 

El médico Aurelio Rojas destacó las de bajo índice glucémico como las más seguras y desaconsejó las ácidas o muy dulces en personas con sensibilidad digestiva o problemas metabólicos, según Men’s Health
 

Un informe realizado por The Telegraph, con aportes de especialistas en medicina deportiva, nutrición y podología, analizó las respuestas del sistema biológico tras completar una competencia de larga distancia, desde el impacto en músculos hasta las alteraciones fisiológicas
 

La compañía presenta una experiencia inédita en la región que combina viajes y deporte, con la participación de referentes como Sergio "Cachito" Vigil, Magui Aicega y Macarena Rodríguez.

La inclusión regular de estos ingredientes en la dieta diaria puede favorecer la función muscular y el bienestar general. La importancia de la consulta con un profesional de la salud
 

Expertos estudiaron a más de 8.000 pacientes en hospitales de Australia. Cómo aportaron datos novedosos sobre infecciones en centros de internación
 

El hábito de elongar después de la actividad física contribuye a una mejor recuperación, disminuye el riesgo de molestias y favorece la movilidad
 

Un hábito simple al comenzar el día puede impactar en el rendimiento, estabilizar el estado emocional y favorecer la salud mental a largo plazo, según evidencia científica
 

TED, la emblemática organización que se dedica a ideas transformadoras, eligió a TEDxRíodelaPlata, la organización porteña, para incluir a Buenos Aires como parte de esta iniciativa global que incluyó a ciudades como Chicago (Estados Unidos), Amman (Jordania), Lagos (Nigeria), Mumbai (India), Sydney (Australia), Singapur (República de Singapur), Atenas (Grecia) y Londres (Reino Unido).

La intensidad cromática y las formas inusuales de estas plantas inspiran a arquitectos y decoradores a crear espacios llenos de energía creativa y personalidad
 

La evidencia médica indica que aumentar velocidad, elegir pendientes o sumar peso transforma a este ejercicio en una actividad más intensa y beneficiosa para la composición corporal
 

Reconocer los signos característicos y comprender los factores de riesgo ayudan a elegir técnicas de manejo adecuadas y a reducir el malestar, destacan especialistas en salud mental de Cleveland Clinic
 

Conocer qué alimentos requieren más tiempo para ser digeridos ayuda a prevenir molestias y a ajustar los hábitos alimenticios
 

Especialistas explican los efectos fisiológicos del frío, los riesgos de su uso tardío y las principales recomendaciones para aplicar esta técnica en casos de traumatismos agudos
 

Un análisis internacional a gran escala concluyó que los factores psicosociales no afectan la probabilidad general de desarrollar la enfermedad. Aseguran que los principales responsables son las conductas y hábitos prevenibles
 

Desde ejercicios de respiración hasta el control de la luz, existen estrategias sencillas capaces de contrarrestar los despertares de madrugada y aportar reposo incluso en noches agitadas